따뜻한 물을 마심으로써 긴장된 복부 근육을 이완시키고 소화기관을 편안하게 해주면 자연히 복통도 많이 감소합니다. 따뜻한 물과 음식뿐만 아니라 배에 해주는 따뜻한 찜질도 속을 덥히는 데 큰 도움이 됩니다. 다만, 잠시도 가만있지 않는 아이들의 특성상 찜질이 쉬운 방법은 아닙니다. 단 몇 분간만이라도 배에 찜질 팩을 올려놓고 가만히 누워 있으라고 하면 아이 얼굴에 싫은 기색이 역력합니다. 이 경우에는 아이가 잠들었을 때를 이용해 너무 뜨겁지 않은 찜질팩을 배에 잠깐 올려 놓으면 됩니다.
- 소중한 내 아이 365일 36.5도 -
수승화강이나 그런 것들에 비추어서 정리해주길 바랬지만 이 글 자체로도 따뜻하게 배를 유지하는게 중요한 이유를 알 수 있다. 일단 나는 아이 보다는 나를 위해서 찾아 보는 중
